غذاهای پرپروتئین

این فهرست بر اساس میزان پروتئین در هر ۱۰۰ گرم مرتب شده است. برای جزئیات هر غذا صفحه پروتئین یا کالری آن را ببینید.

9228 غذا در این فهرست · صفحه 10 از 185

غذاهای پرپروتئین

کوکو اشپل

کره بادام زمینی با شکلات تلخ

پرو باتر بکلی

غذاهای پرپروتئین

کوکو اشپل

کره بادام زمینی با شکلات تلخ

پرو باتر بکلی

کره بادام زمینی پروتئین وی رژیمی بدون شکر سوربن

مرغ بدون پوست ، بدون استخوان ، بریان شده

اشپل ماهی ، پخته

مرغ با پوست ، بدون استخوان ، سوخاری

بوقلمون ، با پوست ، بریان شده

تخمه خربزه بوداده بدون پوست

ران گوساله ، بدون چربی ، سرخ شده

ساق مرغ ، بدون پوست ، سرخ شده

چای سبز برگ خشک

گوشت گوسفند،بدون چربی،پخته

استیک ، بدون چربی ، گریل شده

بیفتک

تخمه هندوانه (با پوست وزن شود)

جوانه جو

بادام زمینی سرکه نمکی چی توز

کراکت مرغ

گوشت گردن گوسفند

میگو سرخ شده

خورشت غورابه

کوکو اوزون برون

خوراک گردن

پروتئین بار بادام زمینی باروکش کاکائو تلخ کیتاریچ

پروتئین بار زردآلو و آلو با روکش کاکائو تلخ کیتاریچ

گوشت چرخ کرده بوقلمون تفت داده شده ( بدون روغن )

کوکو ماهی دودی

مرغ پرتقالی

کره بادام زمینی با پودر آب پنیر و قهوه نیری

پروتئین بار میکس بری تلابار تلاونگ

استیک تی بون

ماسالا پروتئینی سالمزه

سنگدان بوقلمون سرخ شده با روغن

پنیر موزارلا کم چرب

پنیر پیتزا کم چرب

گوشت سر دست گوسفند کبابی ( بدون استخوان )

نان لواش پروتئین پرونان

نان لواش گندم پروتئین پرونان

پودر گیاهک

ران گوساله ، بدون چربی ، کباب شده

تخمه هندوانه( خام )

پنیر سوئیسی کم چرب

گرانولا کتو اِکولا

ران مرغ ، بدون پوست ، سرخ شده

فیله مرغ گریل شده

بوقلمون گوشت با پوست بریان شده

تخم هندوانه / ژاپنی

گوشت شتر مرغ پخته

کنسرو خوراک مرغ