بررسی ارزش غذایی نان لواش گندم پروتئین پرونان در هر قطعه
نان لواش گندم پروتئین پرونان چقدر پروتئین دارد؟
هر قطعه از نان لواش گندم پروتئین پرونان حاوی 6 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 11٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار نان لواش گندم پروتئین پرونان حدود 37 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قطعه همچنین حدود 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.