محاسبه گر نسبت دور کمر به قد (WHtR)

نسبت دور کمر به قد (WHtR) شاخص ساده‌ای برای چربی شکمی است. عدد بالاتر از ۰٫۵ معمولاً با ریسک بیشتر بیماری‌های متابولیک همراه است.
محاسبه فقط با دور کمر و قد انجام می‌شود. این شاخص مکمل BMI است چون محل تجمع چربی را بهتر نشان می‌دهد.
WHtR خود را آنلاین حساب کنید و برای کاهش چربی شکمی و پیگیری سلامت از فیگ فیت کمک بگیرید.

می‌خوای کالری‌شماری کنی؟

فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!