غذاهای پرپروتئین

این فهرست بر اساس میزان پروتئین در هر ۱۰۰ گرم مرتب شده است. برای جزئیات هر غذا صفحه پروتئین یا کالری آن را ببینید.

9228 غذا در این فهرست · صفحه 18 از 185

غذاهای پرپروتئین

کره بادام زمینی کرانچی دکتر بادام

مغز بادام خام راستگو

کباب نخجوان

غذاهای پرپروتئین

کره بادام زمینی کرانچی دکتر بادام

مغز بادام خام راستگو

کباب نخجوان

پروتئین بار باکالند طعم موز بادام زمینی و شکلات

ماهی کیلکا

مغز تخمه آفتابگردان سرکه ای مزمز

ران بوقلمون پخته شده

کوکو لوبیا سفید

خورشت مرغ ( مرغ ربی )

ماهی هامور کبابی

کره بادام زمینی پروتئینی جیپ

کتف مرغ کباب شده ( گریل )

پنیر موزارلا کم‌ چرب کم‌ نمک رنده شده دالیا

تن ماهی ( روغن گرفته شده )

سویق عدس

پروتئین بار خانگی

کره بادام زمینی شکلاتی جیپ

مافین پروتئین گرین وی

ماهی کیلکا سرخ شده

کاتلا بادام زمینی کاله

ماهی سی باس سرخ شده

گوشت چرخ کرده تفت داده شده با رب

کره فندق شکلاتی پروتئینی سالمزه

ماهی سی باس کباب شده

کره بادام زمینی کرانچی زومر

گرده گل

ماهی گالیت آبپز شده

ماهی گالیت کباب شده

ماهی گالیت سرخ شده

سوسیس بوقلمون ، پخته

عدس قرمز،خام

ماهی قزل آلا رنگین کمان پخته

ماهی هالیبوت بخار پز

میگو ریز آب پز

کباب دنده

بال مرغ ، با پوست ، بریان شده

قلوه سرخ شده گوسفند

ماهی تون خام

کتف مرغ کبابی

کتف مرغ پخته

سینه بوقلمون، خام

بال بوقلمون ، بدون پوست ، خام

سینه بوقلمون ، خام

ماهی شیر سرخ شده

قلوه ( کلیه ) گوسفند ، پخته

گوشت قرقاول ، خام

گوشت بوقلمون ، چرخکرده بدون چربی ، خام

گوشت اردک بدون پوست پخته

ماهی سفید پخته

مارماهی