فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سیب زمینی شیرین چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سیب زمینی شیرین را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی شیرین در هر لیوان (خرد شده)، حدود 114 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان (خرد شده) از سیب زمینی شیرین حدود 3 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سیب زمینی شیرین شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی شیرین در هر ۱۰۰ گرم، حدود 86 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سیب زمینی شیرین حدود 2 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سیب زمینی شیرین شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سیب زمینی شیرین یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.