کالری سیب زمینی شیرین تنوری

میزان کالری سیب زمینی شیرین تنوری چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی شیرین تنوری در هر عدد متوسط، حدود 103 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سیب زمینی شیرین تنوری

هر عدد متوسط از سیب زمینی شیرین تنوری حدود 2 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سیب زمینی شیرین تنوری شامل 4 گرم فیبر، 7 گرم قند و 41 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سیب زمینی شیرین تنوری چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی شیرین تنوری در هر لیوان، حدود 180 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سیب زمینی شیرین تنوری

هر لیوان از سیب زمینی شیرین تنوری حدود 4 گرم پروتئین، 42 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سیب زمینی شیرین تنوری شامل 7 گرم فیبر، 12 گرم قند و 72 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سیب زمینی شیرین تنوری چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی شیرین تنوری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 90 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سیب زمینی شیرین تنوری