1 گرم
پروتئین
18 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
۷۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سیب زمینی شیرین بخارپز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سیب زمینی شیرین بخارپز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی شیرین بخارپز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 76 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سیب زمینی شیرین بخارپز حدود 1 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سیب زمینی شیرین بخارپز شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی شیرین بخارپز در هر 100 گرم، حدود 76 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از سیب زمینی شیرین بخارپز حدود 1 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سیب زمینی شیرین بخارپز شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی شیرین بخارپز در هر یک عدد، حدود 99 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از سیب زمینی شیرین بخارپز حدود 2 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سیب زمینی شیرین بخارپز شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی شیرین بخارپز در هر یک لیوان، خرد، حدود 103 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان، خرد از سیب زمینی شیرین بخارپز حدود 2 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سیب زمینی شیرین بخارپز شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سیب زمینی شیرین بخارپز یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.