کالری آب قلم

میزان کالری آب قلم چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب قلم در هر قاشق چایخوری، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آب قلم

هر قاشق چایخوری از آب قلم حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آب قلم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 9 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آب قلم چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب قلم در هر قاشق غذاخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آب قلم

هر قاشق غذاخوری از آب قلم حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آب قلم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 28 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آب قلم چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب قلم در هر لیوان، حدود 42 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آب قلم

هر لیوان از آب قلم حدود 9 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آب قلم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 430 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آب قلم چقدر است؟