فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آبگوشت بوقلمون چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آبگوشت بوقلمون را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبگوشت بوقلمون در هر لیوان، حدود 320 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آبگوشت بوقلمون حدود 43 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار آبگوشت بوقلمون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبگوشت بوقلمون در هر ۱۰۰ گرم، حدود 149 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آبگوشت بوقلمون حدود 20 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار آبگوشت بوقلمون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آبگوشت بوقلمون یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.