فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری عدسی با آب قلم چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های عدسی با آب قلم را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدسی با آب قلم در هر لیوان، حدود 274 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از عدسی با آب قلم حدود 12 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار عدسی با آب قلم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدسی با آب قلم در هر ۱۰۰ گرم، حدود 137 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از عدسی با آب قلم حدود 6 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار عدسی با آب قلم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای عدسی با آب قلم یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.