7 گرم
پروتئین
1 گرم
کربوهیدرات
6 گرم
چربی
1 گرم
قند
62 م.گرم
سدیم
۷۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تخم مرغ پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تخم مرغ پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخم مرغ پخته در هر عدد، حدود 78 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از تخم مرغ پخته حدود 7 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار تخم مرغ پخته شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 62 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخم مرغ پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 155 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تخم مرغ پخته حدود 13 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار تخم مرغ پخته شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 124 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تخم مرغ پخته یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.