فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کره بادام زمینی جیف چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کره بادام زمینی جیف را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره بادام زمینی جیف در هر قاشق غذاخوری، حدود 110 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کره بادام زمینی جیف حدود 4 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار کره بادام زمینی جیف شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره بادام زمینی جیف در هر ۱۰۰ گرم، حدود 612 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کره بادام زمینی جیف حدود 21 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 48 گرم چربی دارد.
این مقدار کره بادام زمینی جیف شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کره بادام زمینی جیف یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.