3 گرم
پروتئین
4 گرم
کربوهیدرات
8 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
1 گرم
قند
70 م.گرم
سدیم
۹۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کره بادام‌زمینی جیف چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کره بادام‌زمینی جیف را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره بادام‌زمینی جیف در هر قاشق غذاخوری، حدود 95 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کره بادام‌زمینی جیف حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار کره بادام‌زمینی جیف شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 70 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره بادام‌زمینی جیف در هر ۱۰۰ گرم، حدود 576 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کره بادام‌زمینی جیف حدود 21 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 48 گرم چربی دارد.
این مقدار کره بادام‌زمینی جیف شامل 6 گرم فیبر، 9 گرم قند و 424 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کره بادام‌زمینی جیف یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.