فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پاستا آلفردو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پاستا آلفردو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاستا آلفردو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 221 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پاستا آلفردو حدود 16 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار پاستا آلفردو شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاستا آلفردو در هر 100 گرم، حدود 221 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از پاستا آلفردو حدود 16 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار پاستا آلفردو شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاستا آلفردو در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 31 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از پاستا آلفردو حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پاستا آلفردو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاستا آلفردو در هر یک لیوان، حدود 442 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان از پاستا آلفردو حدود 31 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 23 گرم چربی دارد.
این مقدار پاستا آلفردو شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاستا آلفردو در هر قاشق چایخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پاستا آلفردو حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پاستا آلفردو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاستا آلفردو در هر قاشق مرباخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پاستا آلفردو حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پاستا آلفردو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاستا آلفردو در هر استکان، حدود 234 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پاستا آلفردو حدود 17 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار پاستا آلفردو شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پاستا آلفردو یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.