کالری خورشت لوبیا‌سبز

میزان کالری خورشت لوبیا‌سبز چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت لوبیا‌سبز در هر قاشق غذاخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت لوبیا‌سبز

هر قاشق غذاخوری از خورشت لوبیا‌سبز حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خورشت لوبیا‌سبز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 43 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خورشت لوبیا‌سبز چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت لوبیا‌سبز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 121 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت لوبیا‌سبز

هر ۱۰۰ گرم از خورشت لوبیا‌سبز حدود 7 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خورشت لوبیا‌سبز شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 287 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خورشت لوبیا‌سبز چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت لوبیا‌سبز در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت لوبیا‌سبز