بررسی ارزش غذایی خوراک لوبیا‌سبز (بدون گوشت) در هر لیوان
میزان کالری خوراک لوبیا‌سبز (بدون گوشت) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک لوبیا‌سبز (بدون گوشت) در هر لیوان، حدود 167 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک لوبیا‌سبز (بدون گوشت)
هر لیوان از خوراک لوبیا‌سبز (بدون گوشت) حدود 4 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خوراک لوبیا‌سبز (بدون گوشت) شامل 5 گرم فیبر، 5 گرم قند و 664 میلی‌گرم سدیم است.