بررسی ارزش غذایی خورشت لوبیا سبز بدون روغن در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری خورشت لوبیا سبز بدون روغن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت لوبیا سبز بدون روغن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 133 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت لوبیا سبز بدون روغن
هر ۱۰۰ گرم از خورشت لوبیا سبز بدون روغن حدود 16 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خورشت لوبیا سبز بدون روغن شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.