4 گرم
پروتئین
29 گرم
کربوهیدرات
9 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
13 گرم
قند
70 م.گرم
سدیم
۲۰۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کلمپه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کلمپه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلمپه در هر عدد متوسط، حدود 205 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از کلمپه حدود 4 گرم پروتئین، 29 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار کلمپه شامل 1 گرم فیبر، 13 گرم قند و 70 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلمپه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 410 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کلمپه حدود 7 گرم پروتئین، 57 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
این مقدار کلمپه شامل 2 گرم فیبر، 25 گرم قند و 140 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کلمپه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.