4 گرم
پروتئین
88 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
10 گرم
فیبر
47 گرم
قند
3 م.گرم
سدیم
۳۴۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری موز خشک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های موز خشک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. موز خشک در هر لیوان، حدود 346 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از موز خشک حدود 4 گرم پروتئین، 88 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار موز خشک شامل 10 گرم فیبر، 47 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. موز خشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 346 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از موز خشک حدود 4 گرم پروتئین، 88 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار موز خشک شامل 10 گرم فیبر، 47 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای موز خشک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.