بررسی ارزش غذایی میگو ریز خشک در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری میگو ریز خشک چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میگو ریز خشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 245 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی میگو ریز خشک
هر ۱۰۰ گرم از میگو ریز خشک حدود 56 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار میگو ریز خشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.