بررسی ارزش غذایی موز خشک پفکی در هر لیوان
میزان کالری موز خشک پفکی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. موز خشک پفکی در هر لیوان، حدود 500 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی موز خشک پفکی
هر لیوان از موز خشک پفکی حدود 3 گرم پروتئین، 85 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار موز خشک پفکی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.