فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوکی کشمش گردو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوکی کشمش گردو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکی کشمش گردو در هر عدد، حدود 154 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از کوکی کشمش گردو حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکی کشمش گردو شامل 0 گرم فیبر، 8 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکی کشمش گردو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 439 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوکی کشمش گردو حدود 6 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکی کشمش گردو شامل 0 گرم فیبر، 22 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوکی کشمش گردو یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.