فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری هلو خشک شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های هلو خشک شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هلو خشک شده در هر عدد، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از هلو خشک شده حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار هلو خشک شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هلو خشک شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 133 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از هلو خشک شده حدود 2 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار هلو خشک شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای هلو خشک شده یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.