فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری انجیر سیاه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های انجیر سیاه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انجیر سیاه در هر عدد، حدود 33 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از انجیر سیاه حدود 0 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار انجیر سیاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انجیر سیاه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 74 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از انجیر سیاه حدود 1 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار انجیر سیاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای انجیر سیاه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.