فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تاکو گوشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تاکو گوشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تاکو گوشت در هر عدد، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از تاکو گوشت حدود 22 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار تاکو گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تاکو گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تاکو گوشت حدود 20 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار تاکو گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تاکو گوشت یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.