108 گرم
پروتئین
5 گرم
کربوهیدرات
35 گرم
چربی
444 م.گرم
سدیم
۸۱۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گوشت اردک بدون پوست خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گوشت اردک بدون پوست خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت اردک بدون پوست خام در هر عدد، حدود 810 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از گوشت اردک بدون پوست خام حدود 108 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 35 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت اردک بدون پوست خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 444 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت اردک بدون پوست خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 135 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گوشت اردک بدون پوست خام حدود 18 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت اردک بدون پوست خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 74 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گوشت اردک بدون پوست خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.