فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری رولت مرغ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های رولت مرغ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رولت مرغ در هر رول، حدود 162 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر رول از رولت مرغ حدود 11 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار رولت مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رولت مرغ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 180 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از رولت مرغ حدود 12 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار رولت مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای رولت مرغ یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.