16 گرم
پروتئین
15 گرم
کربوهیدرات
14 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
۲۴۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری رولت گوشت و مرغ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های رولت گوشت و مرغ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رولت گوشت و مرغ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 244 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از رولت گوشت و مرغ حدود 16 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار رولت گوشت و مرغ شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رولت گوشت و مرغ در هر 100 گرم، حدود 244 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از رولت گوشت و مرغ حدود 16 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار رولت گوشت و مرغ شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رولت گوشت و مرغ در هر یک برش، حدود 171 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک برش از رولت گوشت و مرغ حدود 11 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار رولت گوشت و مرغ شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای رولت گوشت و مرغ یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.