بررسی ارزش غذایی رولت تخم مرغ با سبزیجات در هر عدد متوسط
میزان کالری رولت تخم مرغ با سبزیجات چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رولت تخم مرغ با سبزیجات در هر عدد متوسط، حدود 136 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی رولت تخم مرغ با سبزیجات
هر عدد متوسط از رولت تخم مرغ با سبزیجات حدود 4 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار رولت تخم مرغ با سبزیجات شامل 2 گرم فیبر، 4 گرم قند و 343 میلی‌گرم سدیم است.