فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری فندق شور چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های فندق شور را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فندق شور در هر عدد، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از فندق شور حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار فندق شور شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فندق شور در هر ۱۰۰ گرم، حدود 646 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از فندق شور حدود 15 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 62 گرم چربی دارد.
این مقدار فندق شور شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای فندق شور یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.