فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تخم غاز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تخم غاز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخم غاز در هر عدد، حدود 130 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از تخم غاز حدود 9 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار تخم غاز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخم غاز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 185 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تخم غاز حدود 13 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار تخم غاز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تخم غاز یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.