بررسی ارزش غذایی تخم غاز، پخته در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری تخم غاز، پخته چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخم غاز، پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 185 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی تخم غاز، پخته
هر ۱۰۰ گرم از تخم غاز، پخته حدود 14 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار تخم غاز، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.