9 گرم
پروتئین
5 گرم
کربوهیدرات
14 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
1 گرم
قند
۱۷۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری مغز تخمه هندوانه مزمز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های مغز تخمه هندوانه مزمز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مغز تخمه هندوانه مزمز در هر بسته، حدود 177 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر بسته از مغز تخمه هندوانه مزمز حدود 9 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار مغز تخمه هندوانه مزمز شامل 3 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مغز تخمه هندوانه مزمز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 589 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از مغز تخمه هندوانه مزمز حدود 30 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 45 گرم چربی دارد.
این مقدار مغز تخمه هندوانه مزمز شامل 9 گرم فیبر، 5 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای مغز تخمه هندوانه مزمز یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.