کالری فندق وزن شده با پوست

میزان کالری فندق وزن شده با پوست چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فندق وزن شده با پوست در هر ۱۰۰ گرم، حدود 247 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی فندق وزن شده با پوست

هر ۱۰۰ گرم از فندق وزن شده با پوست حدود 5 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار فندق وزن شده با پوست شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری فندق وزن شده با پوست چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فندق وزن شده با پوست در هر 100 گرم، حدود 247 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی فندق وزن شده با پوست

هر 100 گرم از فندق وزن شده با پوست حدود 5 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار فندق وزن شده با پوست شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری فندق وزن شده با پوست چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فندق وزن شده با پوست در هر یک عدد، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی فندق وزن شده با پوست