بررسی ارزش غذایی شکلات کاکائویی در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات شکلات کاکائویی
هر ۱۰۰ گرم از شکلات کاکائویی حدود 61 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در شکلات کاکائویی
از این کربوهیدراتها، حدود 1 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 548 کالری و 31 گرم چربی دارد.