کربوهیدرات ران مرغ سوخاری

میزان کربوهیدرات ران مرغ سوخاری

هر ۱۰۰ گرم از ران مرغ سوخاری حدود 8 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در ران مرغ سوخاری

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 1 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 267 کالری و 17 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات ران مرغ سوخاری

هر 100 گرم از ران مرغ سوخاری حدود 8 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در ران مرغ سوخاری

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 1 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 267 کالری و 17 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات ران مرغ سوخاری

هر یک عدد از ران مرغ سوخاری حدود 6 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در ران مرغ سوخاری

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات