بررسی ارزش غذایی ران مرغ ، با پوست ، سوخاری در هر عدد
میزان کالری ران مرغ ، با پوست ، سوخاری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ران مرغ ، با پوست ، سوخاری در هر عدد، حدود 367 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ران مرغ ، با پوست ، سوخاری
هر عدد از ران مرغ ، با پوست ، سوخاری حدود 37 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ران مرغ ، با پوست ، سوخاری شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 123 میلی‌گرم سدیم است.