کربوهیدرات پنیر فتا کم چرب

میزان کربوهیدرات پنیر فتا کم چرب

هر قوطی کبریت از پنیر فتا کم چرب حدود 1 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در پنیر فتا کم چرب

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 1 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 36 کالری و 2 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات پنیر فتا کم چرب

هر لیوان از پنیر فتا کم چرب حدود 5 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در پنیر فتا کم چرب

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 5 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 314 کالری و 18 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات پنیر فتا کم چرب

هر ۱۰۰ گرم از پنیر فتا کم چرب حدود 4 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در پنیر فتا کم چرب

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 4 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات