0 گرم
پروتئین
0 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
2 م.گرم
سدیم
۱ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تربچه خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تربچه خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تربچه خام در هر عدد متوسط، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از تربچه خام حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تربچه خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تربچه خام در هر عدد بزرگ، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد بزرگ از تربچه خام حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تربچه خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تربچه خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تربچه خام حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تربچه خام شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 39 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تربچه خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.