فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تربچه قرمز خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تربچه قرمز خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تربچه قرمز خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تربچه قرمز خام حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تربچه قرمز خام شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تربچه قرمز خام در هر 100 گرم، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از تربچه قرمز خام حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تربچه قرمز خام شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تربچه قرمز خام در هر یک عدد، متوسط، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد، متوسط از تربچه قرمز خام حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تربچه قرمز خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تربچه قرمز خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تربچه قرمز خام در هر یک عدد، بزرگ، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد، بزرگ از تربچه قرمز خام حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تربچه قرمز خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.