فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری برگ تربچه خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های برگ تربچه خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگ تربچه خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 33 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از برگ تربچه خام حدود 4 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار برگ تربچه خام شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگ تربچه خام در هر 100 گرم، حدود 33 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از برگ تربچه خام حدود 4 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار برگ تربچه خام شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگ تربچه خام در هر یک قاشق چایخوری، حدود 0 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق چایخوری از برگ تربچه خام حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار برگ تربچه خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگ تربچه خام در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از برگ تربچه خام حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار برگ تربچه خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای برگ تربچه خام یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.