فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تربچه سفید خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تربچه سفید خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تربچه سفید خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تربچه سفید خام حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تربچه سفید خام شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تربچه سفید خام در هر 100 گرم، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از تربچه سفید خام حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تربچه سفید خام شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تربچه سفید خام در هر یک عدد، متوسط، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد، متوسط از تربچه سفید خام حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تربچه سفید خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تربچه سفید خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تربچه سفید خام در هر یک عدد، بزرگ، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد، بزرگ از تربچه سفید خام حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تربچه سفید خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.