کالری هشت پا پخته

میزان کالری هشت پا پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هشت پا پخته در هر لیوان خرد شده، حدود 230 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی هشت پا پخته

هر لیوان خرد شده از هشت پا پخته حدود 42 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار هشت پا پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 644 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری هشت پا پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هشت پا پخته در هر قاشق غذاخوری، حدود 25 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی هشت پا پخته

هر قاشق غذاخوری از هشت پا پخته حدود 4 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار هشت پا پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 69 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری هشت پا پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هشت پا پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 164 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی هشت پا پخته

هر ۱۰۰ گرم از هشت پا پخته حدود 30 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)