بررسی ارزش غذایی زردآلو پخته با شکر، کمپوت در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری زردآلو پخته با شکر، کمپوت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زردآلو پخته با شکر، کمپوت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 72 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی زردآلو پخته با شکر، کمپوت
هر ۱۰۰ گرم از زردآلو پخته با شکر، کمپوت حدود 1 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار زردآلو پخته با شکر، کمپوت شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.