418 گرم
پروتئین
2 گرم
کربوهیدرات
27 گرم
چربی
1 گرم
قند
2000 م.گرم
سدیم
۲٬۰۱۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سینه بوقلمون ، خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سینه بوقلمون ، خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه بوقلمون ، خام در هر عدد، حدود 2018 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از سینه بوقلمون ، خام حدود 418 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی دارد.
این مقدار سینه بوقلمون ، خام شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 2000 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه بوقلمون ، خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 114 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سینه بوقلمون ، خام حدود 24 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار سینه بوقلمون ، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 113 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سینه بوقلمون ، خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.