5 گرم
پروتئین
31 گرم
کربوهیدرات
14 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
27 گرم
قند
104 م.گرم
سدیم
۲۶۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بستنی وانیلی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بستنی وانیلی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی وانیلی در هر لیوان، حدود 269 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از بستنی وانیلی حدود 5 گرم پروتئین، 31 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی وانیلی شامل 1 گرم فیبر، 27 گرم قند و 104 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی وانیلی در هر قاشق غذاخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از بستنی وانیلی حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی وانیلی شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی وانیلی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 207 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بستنی وانیلی حدود 4 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی وانیلی شامل 1 گرم فیبر، 21 گرم قند و 80 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی وانیلی در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از بستنی وانیلی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی وانیلی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی وانیلی در هر قاشق مرباخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از بستنی وانیلی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی وانیلی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی وانیلی در هر استکان، حدود 134 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از بستنی وانیلی حدود 2 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی وانیلی شامل 0 گرم فیبر، 14 گرم قند و 52 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بستنی وانیلی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.