15 گرم
پروتئین
69 گرم
کربوهیدرات
9 گرم
چربی
7 گرم
فیبر
1 گرم
قند
20 م.گرم
سدیم
۴۲۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آرد جودوسر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آرد جودوسر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد جودوسر در هر لیوان، حدود 424 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آرد جودوسر حدود 15 گرم پروتئین، 69 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد جودوسر شامل 7 گرم فیبر، 1 گرم قند و 20 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد جودوسر در هر قاشق غذاخوری، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آرد جودوسر حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد جودوسر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد جودوسر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 404 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آرد جودوسر حدود 15 گرم پروتئین، 66 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد جودوسر شامل 7 گرم فیبر، 1 گرم قند و 19 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد جودوسر در هر قاشق چایخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آرد جودوسر حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد جودوسر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد جودوسر در هر قاشق مرباخوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آرد جودوسر حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد جودوسر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد جودوسر در هر استکان، حدود 219 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آرد جودوسر حدود 8 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد جودوسر شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 10 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آرد جودوسر یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.