فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سینه مرغ ، با پوست ،خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سینه مرغ ، با پوست ،خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه مرغ ، با پوست ،خام در هر عدد، حدود 499 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از سینه مرغ ، با پوست ،خام حدود 60 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی دارد.
این مقدار سینه مرغ ، با پوست ،خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 183 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه مرغ ، با پوست ،خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 172 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سینه مرغ ، با پوست ،خام حدود 21 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار سینه مرغ ، با پوست ،خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 63 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سینه مرغ ، با پوست ،خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.