بررسی ارزش غذایی بادمجان شکم پر ( با گردو ) در هر عدد متوسط
میزان کالری بادمجان شکم پر ( با گردو ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادمجان شکم پر ( با گردو ) در هر عدد متوسط، حدود 260 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی بادمجان شکم پر ( با گردو )
هر عدد متوسط از بادمجان شکم پر ( با گردو ) حدود 3 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار بادمجان شکم پر ( با گردو ) شامل 5 گرم فیبر، 12 گرم قند و 588 میلی‌گرم سدیم است.