12 گرم
پروتئین
9 گرم
کربوهیدرات
10 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
6 گرم
قند
878 م.گرم
سدیم
۱۷۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری رولت گوشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های رولت گوشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رولت گوشت در هر برش، حدود 173 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش از رولت گوشت حدود 12 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار رولت گوشت شامل 1 گرم فیبر، 6 گرم قند و 878 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رولت گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 192 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از رولت گوشت حدود 14 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار رولت گوشت شامل 1 گرم فیبر، 7 گرم قند و 976 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای رولت گوشت یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.